Información al paciente

Antes de realizar los ejercicios postoperatorios siguientes se deberá consultar con el traumatólogo Dr. Luis Traverso.

El tipo de ejercicio que se debe hacer después de una cirugía y la cantidad de tiempo que se debe esperar antes de comenzar la actividad física dependerá del tipo de cirugía y la recuperación individual de cada paciente.

Se trata de unos ejercicios postoperatorios orientativos hasta el momento de acudir a un fisioterapeuta para la correcta rehabilitación.

– Ejercicios postoperatorio de miembro superior

– Ejercicios postoperatorios después de artroscopia​

– Ejercicios postoperatorios de rodilla​

– Ejercicios para mejorar la movilidad de la rodilla

– Ejercicios postoperatorios para movimiento del hombro​

Tendrás una consulta de Preoperatorio tanto con los anestesistas en la que podrás aclarar todas tus dudas en cuanto a los tipos de anestesia prevista.

Antes de cualquier intervención quirúrgica deberás firmar el consentimiento informado de la anestesia, en el que se detalla el tipo de anestesia a realizar y sus posibles complicaciones. Sin el, no se puede realizar la cirugía.

El anestesiólogo será quien decida el tipo de anestesia que se le va a realizar, en función de sus características personales y el tipo de cirugía a la que se va a someter. Así, la anestesia puede ser:
– Anestesia local: sólo se anestesia la zona donde se va a realizar la operación.
– Anestesia regional: se anestesia sólo el brazo en el que se va a realizar la cirugía.
– Anestesia general: el paciente se duerme por completo, y se mantiene la respiración mediante la intubación endotraqueal o mascarilla laríngea y ventilación mecánica.

En la mayoría de cirugías de la mano y extremidad superior, se suele utilizar la anestesia regional o general.

En algunos casos puede que se te prescriba alguna pauta de ejercicios antes de la intervención.

Durante las horas previas a bajar a quirófano se tomarán las constantes y se canalizará una vía periférica.

Así mismo, se rasurará y preparará la zona a intervenir.

El personal de enfermería de la planta de hospitalización del hospital están disponibles para cualquier cosa o duda que tu o tus familiares pudierais necesitar resolver.

Una vez esté todo preparado en quirófano se te trasladará al Bloque Quirúrgico y se teubicará en la zona de pre-anestesia donde serás recibido porel personal de enfermería quirúrgica.

Antes de entrar al quirófano se comprobará la lateralidad y la articulación a intervenir.

A continuación se te trasladará al propio quirófano donde se practicará la técnica anestésica correspondiente al procedimiento quirúrgico y serás colocadoen la posición correcta para la intervención.

Como puedes ver, desde que bajas al quirófano hasta que comienza la intervención, puede pasar bastante tiempo, circunstancia que los acompañantes deben conocer para estimar la duración de todo el procedimiento anestésico-quirúrgico.

La artroscopia de rodilla es una operación muy frecuente. Una buena recuperación después de una artroscopia es clave para que los resultados sean buenos y se puede regresar a las actividades previas. Se recomienda realizar una pauta progresiva de recuperación a través de una serie de fases que garanticen una recuperación completa.

La recuperación que se realiza después de una artroscopia de rodilla es muy importante para conseguir unos buenos resultados finales a nivel de función y actividad de la rodilla.

La artroscopia de rodilla es una técnica quirúrgica mínimamente invasiva que permite el tratamiento de diferentes problemas de la rodilla como rotura de menisco, lesiones del cartílago o rotura de ligamento cruzado anterior entre otras.

Es una técnica poco invasiva. Esto permite realizar una recuperación después de la artroscopia de forma acelerada.

Pautas de recuperación después de una artroscopia de rodilla
Estas son las pautas que recomendamos para la recuperacion después de una artroscopia de rodilla, tras una rotura de menisco, que es la principal indicación para realizar la artroscopia de rodilla. En el caso de otros problemas como lesiones de cartilago o suturas de menisco estas pautas pueden variar.

Primeros días de recuperación después de una artroscopia de rodilla

• El mismo día de la operación se puede realizar carga de la extremidad asistido con muletas (o no, dependiendo de la tolerancia al dolor en el caso de meniscos).
• NO se carga todo el peso en la pierna.
• Se permite empezar la movilización de la rodilla.
• El uso de analgésicos se recomienda, en el caso de dolor.
• Tras los primeros días del postoperatorio se empiezan ejercicios para movilizar la rodilla y el tobillo.
• A las 24 horas se puede retirar el vendaje de la rodilla, se permite una ducha de la rodilla y curación de las dos heridas.
• Se recomienda el uso de hielo en la rodilla con efecto analgésico.
• Una vez finalizada esta primera fase de recuperación después de una artroscopia de rodilla, se pueden pasar a la siguiente fase que tiene como objetivos la potenciación muscular y la propiocepción de la rodilla.
• Se recomienda el uso de la bicicleta estática durante 15 o 20 minutos al día.
• Una vez finalizada esta fase de recuperación después de una artroscopia, la rodilla tiene que tener una movilidad completa, buena musculatura y buena propiocepción.
• A continuación se puede realizar la última fase que es la de incorporación deportiva.
• Se permite la carrera, los saltos y los cambios de ritmo.
• Esta fase habitualmente se realiza sobre las 5 o 6 semanas.
• Es importante seguir realizando las anteriores fases de recuperación después de una artroscopia para seguir musculando y ganando flexibilidad y propiocepción.

• Mantenga su mano o miembro superior elevado la cirugía siempre produce algo de inflamación y edema (hinchazón). Gran parte del dolor y de la rigidez postoperatoria se debe al aumento de la presión por la inflamación. Para aliviar esta presión, eleve su mano por encima del corazón para ayudar al drenaje de líquidos de su mano. Por lo menos durante los primeros tres (3) días mantenga su mano elevada la mayor parte del tiempo que sea posible, tanto de día como de noche.
• La inflamación puede hacer sentir que su vendaje o yeso está muy ajustado aumentándole el dolor y la inflamación. Si esto ocurre no dude en consultar a la Guardia de la Clínica aunque sea telefónicamente.
• Mantenga su vendaje seco y limpio. Las heridas quirúrgicas tienen menos problemas si se mantienen secas y limpias.
  Si se baña proteja el vendaje con una bolsa plástica.
  Si se mojan en su interior deben ser cambiados para evitar problemas con la cicatrización de las heridas.
• Sangrado que manche su vendaje o yeso es normal, el primer día después de la cirugía. No obstante, si el sangrado es importante o persiste en el tiempo, consulte a su cirujano o a la guardia.
• Cambie su vendaje solamente si tiene alguna instrucción en particular de su médico tratante.
• Trate de no fumar, esto interfiere con la cicatrización y provoca mayor dolor en el postoperatorio. Evite fumar en los primeros días después de la operación.
• Una infección operatoria debe sospecharse si existe enrojecimiento, dolor o inflamación que empeoran durante el día o la noche, aún manteniendo el miembro superior elevado o ante la presencia de drenaje por pus por la herida. Las infecciones postoperatorias son infrecuentes en cirugía de la mano y en general no ocurren durante los primeros cuatro (4) días.
• Movilice cuidadosamente los dedos de la mano y siga las instrucciones dadas por su terapista ocupacional o por su cirujano al respecto.
• No realice nada por su cuenta.

• Use el cabestrillo en todo momento, salvo para bañarse y vestirse. Cuando el brazo no esté inmovilizado, manténgalo en el costado.
• No realice movimientos de hombro ni mucho menos rotacionales. Puede que deba usar el cabestrillo durante 3 semanas.
• No permita que la incisión ni el vendaje se humedezcan. Es posible que el cirujano le permita cambiar el vendaje después de 2 o 3 días. Cambie el vendaje por vendas de gasa limpias.
• No toque la incisión. Acuda a enfermeria en la primera cura y siga las instrucciones de enfermeria.
• Tome los analgésicos como se los receten. Si los medicamentos no lo ayudan a tener un nivel de dolor tolerable, póngase en contacto con el médico de urgencias o médico de atención primaria.
• Aplique hielo en el hombro, según las indicaciones. Limite la aplicación de la compresa de hielo a 15 minutos por vez.
• Programe una visita con su cirujano entre 3 a 6 semanas después de la cirugía, individualizando cada caso. En esa visita, el cirujano le indicará los pasos a seguir tras la misma.
  Continuará con las visitas de control hasta que el hombro se recupere por completo. Ir a las visitas de control le garantizará una buena recuperación del hombro. La implicación por parte del paciente en la recuperación es esencial.
• No conduzca hasta que su cirujano le diga que puede hacerlo. Quizá no pueda conducir por varias semanas después de la cirugía

Aquí podrás descargarte los consentimientos que deberán ser firmados antes de cualquier operación que se realice.

General 
– Liberación quirúrgica de comprensiones nerviosas
– Cirugía de quistes y tumores de partes blandas
– Infiltraciones articulares/periarticulares

Mano

– Tratamiento quirúrgico de enfermedad de Dupuytren o Fascits Palmar
– Tratamiento quirúrgico de síndromes de compresión tendinosa-tenolisis

Hombro

– Tratamiento quirúrgico para descompresión subacromial con / sin reparación de manguito rotadores
– Tratamiento quirúrgico de la inestabilidad de hombro (luxación recidivante de hombro)
– Artrolisis
– Artroplastia de hombro | Prótesis de hombro

Traumatología

– Luxaciones articulares | Fracturas articulares
– Luxaciones extraarticulares | Fracturas extraarticulares

Rodilla

– Artroscopia de rodilla
– LCA de rodilla

Artroscopia

– Otras artroscopias

Recomendamos llevar todas las pruebas médicas realizadas anteriormente a la consulta con un traumatólogo (radiografías, resonancias magnéticas, tomografías, informes de otros especialistas y cualquier otro resultado relevante para su condición médica).

Así, podremos tener una mejor comprensión de su historial médico y utilizarlos como una herramienta de diagnóstico para evaluar su condición actual y planificar el tratamiento adecuado.